Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Jelaskan tata cara melakukan renang gaya bebas

Jelaskan tata cara melakukan renang gaya bebas

Renang gaya bebas atau gaya merangkak adalah salah satu gaya renang menghadap ke bawah. Gaya bebas hampir sama dengan gaya dada atau gaya dada, yaitu berenang dengan dada menghadap air. Bedanya, pada gaya dada, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.

Berikut ini tata cara melakukan renang gaya bebas yang benar

Cara melakukan renang gaya bebas :
  1. Posisi dada dan muka menghadap air
  2. Gerakkan tangan Anda ke depan secara bergantian dalam gerakan mendayung.
  3. Ayunkan kaki Anda ke atas dan ke bawah secara bergantian.
  4. Pernapasan terjadi ketika lengan keluar dari air, yaitu ketika tubuh dalam posisi miring, kepala diputar ke satu sisi atau ke kiri atau ke kanan.

Diatas adalah pembahasan Jelaskan tata cara melakukan renang gaya bebas dan jawabannya, sekarang sudah paham kan?

Akhir Kata

Diatas adalah penjelasan mengenai jelaskan tata cara melakukan renang gaya bebas dan jawabannya, semoga bermanfaat ya.